Mùa thu đến rồi, Hãy thực hiện một số động tác nhỏ các ngày trong tuần giúp chúng ta duy trì sức khỏe và nâng cao tinh thần. Xoa tay vào mỗi buổi sáng để tinh thần sảng khoái; buổi trưa tắm nắng cho lưng để bổ sung dương khí; ngâm chân trước khi đi ngủ để làm dịu cơ thể.

Nếu không chọn lựa đậu đúng cách, bạn sẽ vô tình ăn quá nhiều tinh bột, khiến lượng đường trong máu tăng vọt mà không nhận ra. Vậy những loại đậu nào tốt cho sức khỏe?

Nhiều người đặc biệt quan tâm về thời gian con cái của họ được sinh ra. Và đây chính là những lý do nên chọn thời điểm tốt để sinh con.

Khí chất là vô hình với mọi người, nhưng nó rất quan trọng. Những điểm chính dưới đây có ảnh hưởng rất lớn đến khí chất của một người, vì vậy nắm bắt để thay đổi bản thân.

Nữ diễn viên Tần Lam hạnh phúc đón tuổi mới, vui vẻ trả lời những câu hỏi từ người hâm mộ về các dự định tương lai của mình.

Trên trang cá nhân, Nhật Kim Anh tiết lộ cô ho ra máu khi đang ở Nhật Bản. Đồng nghiệp và khán giả tỏ rõ sự lo lắng, nhắc nhở nữ diễn viên đi khám bệnh.

Nữ tỷ phú Kylie Jenner cho hay cô đã chia tay Travis Scott đồng thời phủ nhận thông tin đi chơi với tình cũ Tyga.

Để sở hữu vòng eo “con kiến” vạn người mê, bạn hãy thêm vào thực đơn hàng ngày các loại hoa quả dưới đây nhé:Quả việt quất

Củ hành tây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trong hành tây có chứa hai chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ là polyphenol, flavonoid, có tác dụng bảo vệ các tế bào và cơ thể chống lại ung thư.Sự kiện:

Nghiên cứu từ Mỹ đã xác định được một số hợp chất tiêu diệt vi sinh vật có thể giết nhầm chính vi khuẩn có lợi trong đường ruột con người, mà bạn có thể gặp phải vì cách ăn rau của mình.