Cha mẹ luôn quan niệm sữa tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nếu để trẻ uống quá nhiều sẽ gây tác dụng ngược lại.

Sữa rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi, protein chất lượng cao và tỷ lệ hấp thụ cao.